RYÔ ONISHI SEMINAR

L’art de la défense subtile

22 – 23 – 24 mai 2026 | Suisse

Sortez des réponses évidentes. Entrez dans la subtilité.

🧭 PRÉSENTATION

Nous avons le plaisir d’accueillir en Suisse Ryô Onishi, instructeur internationalement reconnu, pour un séminaire intensif de trois jours consacré à l’art de la défense subtile en Systema.

Ce séminaire explore une dimension fine, intelligente et profondément humaine du Systema, où la défense ne repose ni sur la force, ni sur la vitesse brute, mais sur la perception, le timing, la respiration et l’intention juste.

Ici, la subtilité n’est pas une faiblesse.
Elle est une forme de maîtrise avancée, capable de neutraliser la pression sans entrer en conflit direct.

Pendant trois jours, les participants exploreront :

• la défense minimale et efficiente,

• la gestion fine de la distance et du contact,

• l’économie de mouvement,

• la lecture de l’intention adverse,

• la capacité à rester calme, fluide et disponible sous pression.

🎯 À QUI S’ADRESSE CE SÉMINAIRE ?

Ce séminaire s’adresse à :

• pratiquants de Systema, débutants comme avancés,

• instructeurs et instructeurs en formation,

• pratiquants d’arts martiaux souhaitant affiner leur sens du timing et de la défense intelligente,

• professionnels de la sécurité cherchant une approche réaliste, proportionnée et maîtrisée,

• toute personne désireuse de développer une présence calme, stable et lucide dans l’action.

Chacun y trouvera une matière riche et profonde, à condition d’accepter un cadre exigeant, précis et responsabilisant.

📅 ORGANISATION & NIVEAUX

🔒 Vendredi 22 mai 2026 – Soirée instructeurs

Cette session est destinée en priorité aux instructeurs et instructeurs en formation.

Le travail sera :

• plus technique,

• plus subtil,

• orienté compréhension fine, transmission et responsabilité pédagogique.

👉 Les pratiquants non-instructeurs peuvent y accéder, à condition d’accepter que :

• le rythme,

• la structure,

• et le niveau d’exigence
  soient entièrement définis par l’instructeur, sans adaptation individuelle.

🔓 Samedi 23 & Dimanche 24 mai 2026 – Tous niveaux

Ces deux journées sont ouvertes à l’ensemble des pratiquants, avec une progression accessible, tout en conservant :

• la précision,

• la réalité du contact,

• et la profondeur propre au Systema de Ryô Onishi.

🔍 CONTENU DU SÉMINAIRE

🧠 Défense subtile & perception

• Lecture fine de l’intention

• Anticipation sans précipitation

• Compréhension du danger avant l’impact

👉 La défense commence dans la perception, pas dans la réaction.

🌀 Mouvement minimal & économie d’effort

• Déplacements courts et naturels

• Ajustements structurels plutôt que techniques visibles

• Utilisation du relâchement comme outil défensif

🤝 Travail du contact intelligent

• Défense à courte distance

• Utilisation du toucher comme information

• Gestion du déséquilibre sans force

🛡️ Neutralisation sans opposition

• Défense sans blocage rigide

• Maintien du contrôle sans domination

• Adaptation fluide aux réactions réelles

🌬️ Respiration & état interne

• Respiration sous contrainte

• Stabilisation émotionnelle

• Maintien de la lucidité dans l’incertitude

Un défenseur efficace est présent, détendu et conscient, même dans une situation instable.

💡 PHILOSOPHIE DU STAGE

Aucun certificat n’est délivré.
Ce séminaire s’inscrit dans une démarche de développement humain, martial et fonctionnel.

L’objectif est de :

• affiner la perception,

• réduire les réponses inutiles,

• développer une défense intelligente et proportionnée,

• cultiver une présence calme et stable, applicable aussi bien en pratique martiale que dans la vie quotidienne.

⚠️ CADRE & ENGAGEMENT

Ce stage demande :

• ouverture d’esprit,

• capacité d’adaptation,

• responsabilité personnelle,

• gestion autonome de son intensité et de ses limites.

Ce n’est pas un stage démonstratif.
C’est un travail réel, subtil, exigeant et profondément transformateur.

🚨 PLACES LIMITÉES

Les places sont limitées à 40 participants afin de garantir :

• la qualité du travail,

• la sécurité,

• et un suivi cohérent et respectueux du contenu transmis.

AUTRES DÉTAILS : 

DATES :
22 – 23 -24 Mai 2026

LIEU :
Systema Valais – Route du Manège 60 – 1950 Sion – Switzerland

HORAIRES :

Vendredi 22 Mai 2026 : 19h00 – 21h00 ( spécial instructeur, instructeur en formation, et avancé. (également pratiquant de sport de de combat)

Samedi 23 Mai 2026 : 14h00 – 19H00
Dimanche 24 Mai 2026 : 09h15 – 14H45

NUITÉE HÔTEL (conseillé) :

6min à marcher depuis le dojo

TRANSPORT DEPUIS GENÈVE AÉROPORT : 

https://www.sbb.ch/fr/billets-offres/billets/billet-parcours-suisse/billets-degriffes.html

ÉQUIPEMENT REQUIS :

– T-Shirt ou T-Shirt manche longue de Systema noir, gris ou vert ou d’entraînement confortables – couteau d’entraînement (si possible) (Si vous n’avez pas de T-Shirt on vous en vendra un à l’entrée)

QUI PEUT PARTICIPER :

Ce stage est ouvert aux hommes et femmes de tous niveaux, à partir de 18 ans. Aucun prérequis spécifique en arts martiaux n’est nécessaire, seulement une envie de découvrir le Systema en immersion avec un expert.

ATTENTION, LES PLACES SONT LIMITÉES À 40 PARTICIPANTS !

Ne manquez pas cette occasion exceptionnelle de repousser vos limites et de faire de l’imprévu votre allié. Inscrivez-vous dès maintenant pour une expérience qui marquera un tournant dans votre parcours martial !

WhatsApp : +41 78 659 75 56 / E-Mail : jetedis@systema-valais.ch

Si vous n’avez pas de carte de crédit:

Académie Suisse de Sécurité – Franchise Valais – Yannick Mengis
Route du Manège 60
1950 Sion
CH82 8080 8005 7778 8132 5
IID (n° BC): 80808
SWIFT-BIC: RAIFCH22

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