STRIKE • CHAIN • HANDCUFFS

Frappe • Chaîne • Menottes

Fight Again Chain — All Level

📍 Systema Valais – Sion
📅 19 & 20 septembre 2026

Découvrez un stage immersif unique mêlant les principes du Systema appliqués au combat, au contrôle et à la survie sous contrainte.

Pendant deux jours, vous explorerez le travail du mouvement libre, de la respiration, de la gestion de l’espace et de l’adaptation face à différents types de contraintes physiques et psychologiques.

Ce stage abordera notamment :

• Travail de frappe en mouvement
• Gestion du stress sous pression
• Utilisation fonctionnelle des chaînes
• Contrôle et mobilité avec menottes
• Fluidité corporelle et déplacements intelligents
• Travail du timing, de la distance et des angles
• Respiration et relâchement sous contrainte
• Développement de l’adaptation instinctive

L’objectif n’est pas la force brute, mais la capacité à rester mobile, conscient et efficace dans des situations imprévues.

Accessible à tous niveaux, ce stage permettra aussi bien aux pratiquants débutants qu’aux confirmés d’explorer une approche réaliste, progressive et applicable du Systema.

Principes du stage :

Movement • Breathing • Smart • Space • Survive

Préparez-vous à sortir de votre zone de confort, développer votre capacité d’adaptation et découvrir une nouvelle manière de comprendre le mouvement et le combat.

DATES :
19-20 SEPTEMBRE 2026

LIEU :
Systema Valais – Route du Manège 60 – 1950 Sion – Switzerland

HORAIRES :

Samedi 19 Septembre 2026 : 17h30 – 19h30
Dimanche 20 Septembre 2026 : 09h30 – 15h00

NUITÉE HÔTEL (conseillé) :

6min à marcher depuis le dojo

TRANSPORT DEPUIS GENÈVE AÉROPORT : 

https://www.sbb.ch/fr/billets-offres/billets/billet-parcours-suisse/billets-degriffes.html

ÉQUIPEMENT REQUIS :

– T-Shirt ou T-Shirt manche longue de Systema noir, gris ou vert ou d’entraînement confortables – couteau d’entraînement (si possible) (Si vous n’avez pas de T-Shirt on vous en vendra un à l’entrée)

QUI PEUT PARTICIPER :

Ce stage est ouvert aux hommes et femmes de tous niveaux, à partir de 18 ans. Aucun prérequis spécifique en arts martiaux n’est nécessaire, seulement une envie de découvrir le Systema en immersion avec un expert.

ATTENTION, LES PLACES SONT LIMITÉES À 20 PARTICIPANTS !

Ne manquez pas cette occasion exceptionnelle de repousser vos limites et de faire de l’imprévu votre allié. Inscrivez-vous dès maintenant pour une expérience qui marquera un tournant dans votre parcours martial !

WhatsApp : +41 78 659 75 56 / E-Mail : jetedis@systema-valais.ch

Si vous n’avez pas de carte de crédit:

Académie Suisse de Sécurité – Franchise Valais – Yannick Mengis
Route du Manège 60
1950 Sion
CH82 8080 8005 7778 8132 5
IID (n° BC): 80808
SWIFT-BIC: RAIFCH22

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